耳鸣小诀窍详解,解决预防的妙招详解?

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耳鸣可太常见了,那么患耳鸣该怎么办呢?

耳鸣小诀窍详解,解决预防的妙招详解?

第一,起居调养法。

痰火郁结所致耳鸣,需要减少肥甘饮食,以防止积滞成痰;

肾虚耳鸣,需要减少防劳,减少温燥食物;

又因为耳鸣在夜间时会更严重,所以睡前可以用热水泡脚,可以引火归元,减轻耳鸣。

第二,药物调养法。

常用经验方:

肝火上扰型耳鸣:菊花、蔓荆子、石菖蒲、栀子、黄岑、柴胡

脾胃虚弱型耳鸣:炙黄芪、龙眼肉、百合、远志、菖蒲、甘草

常用中成药:

肾经亏虚型耳鸣:杞菊地黄丸脾胃虚弱型耳鸣:归脾丸

第三,饮食调养法。

耳鸣的朋友一定要注意饮食,给大家说一个食疗方

准备猪瘦肉、枸杞、菖蒲、黄柏、适量盐。一起放入锅中,加入足量的水,煮至肉熟烂。再将黄柏、菖蒲去掉,吃肉喝汤。

耳鸣小诀窍详解,解决预防的妙招详解?

有耳鸣、耳聋的朋友可以详细的说一说。

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