味好美照烧酱真的是太万能了,食材碰到它瞬间变得美味
By 叮当200712
用料
- 鸡胸肉 1块
- 味好美照烧酱 4勺
- 鸡蛋 1个
- 面包糠 若干
- 淀粉 若干
做法步骤
1、鸡胸肉洗净,沥干水分,在鸡排上切出纹路以便入味
2、2勺味好美照烧酱淋在鸡排上,腌制10分钟
3、腌制好的鸡排撒上淀粉,两面都裹上淀粉
4、将鸡蛋搅散,裹了淀粉的鸡排蘸上鸡蛋液
5、将蘸了蛋液的鸡排上撒上面包糠
6、空气炸锅中铺上油纸,放入裹满面包糠的鸡排,180度烤10分钟,中间打开翻一下面
7、烤好的鸡排放在米饭上,将剩下的2勺味好美照烧酱淋在鸡排上,搭配些蔬菜和果汁,就是一顿简单但美味的餐点了
小贴士
各家的空气炸锅都有自己的脾气,请根据自家空气炸锅的性质适当调整烤鸡排的时间和温度
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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