如何减双下巴的快速方法如下，瘦双下巴的秘籍分析？-营销圈

如何减双下巴的快速方法如下，瘦双下巴的秘籍分析？

用户投稿 • 2022年5月2日 am11:56 • 网络资讯 • 阅读 357

镜中已觉星星误。人不负春春自负”，青春对于每个人来说都是宝贵的，很多人都向往在最美的年华变成最美的样子，但是肉肉的双下巴往往成为了变美路上的第一个绊脚石。

如何减双下巴的快速方法如下，瘦双下巴的秘籍分析？

不少人因为双下巴显得脸胖，为此感到很烦恼。如果你也有其他的脸胖烦恼，可以关注公众号：瘦脸宝典，那里有很多解决瘦脸方法等你来了解。

有双下巴的人给别人的第一感觉就是种笨拙憨厚，就算穿上美丽的仙女裙，也难逃被人说胖子的命运。但是双下巴群体又何尝不羡慕明星的同款小v脸呢？为此很多人尝试用运动去减掉自己的双下巴，但往往没什么效果，那是因为用错了方法。

首先我们要知道双下巴产生的原因，双下巴是由于面部脂肪堆积过多导致的。而运动是对全身脂肪进行消耗，对面部脂肪的消耗效果少之又少。

要想有效地减掉双下巴，就要拿出面部渗透技术这个秘密武器，这个武器的原理是将有益于脂肪消耗的成分渗透进面部皮下层，帮助瘦脸。佳颜果就是熟练运用这把武器的大将，只需要通过咀嚼，就能收获人见人爱的小v脸。

除了秘密武器之外，我们也可以通过其他方法来辅助减掉双下巴。

方法一、下巴按摩

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在进行下巴按摩之前，要先将面部进行清洁保湿，为了避免手指粗糙影响肌肤，也可以将整个手涂抹完护手霜。

第一步、将双手打开，用两只手的手掌底部向上推压双下巴，力度不要过大，重复5次。

第二步、将双手慢慢移动，用手掌的底部，从下巴的中间区域开始向两边用力推压到耳部，重复10次。

第三步、将两手的食指放在嘴唇下面凹陷的部位，用大拇指从下巴底端用轻微的力度推压。重复10次。

第四步、两手并拢，除了大拇指以外，其余的四根手指一起从下巴下方的中间部位向上推压，重复5次。

第五步、将双手握拳放在下巴下侧，伸出大拇指，将大拇指放在下巴内侧固定。食指以画半圈的方式按摩嘴唇下面微微凸起的肌肉。

方法二、矫正生活习惯

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1、不要长时间低头玩手机

据研究统计，至少有90%的人喜欢低头玩手机。长期的低头，会让我们的双下巴越来越明显，甚至让脊椎受到伤害，我们可以在玩手机的时候，将手机平视对着自己。

2、改掉饮食习惯

不控制饮食，经常性的暴饮暴食会导致全身肥胖，当人体摄取过多的营养物质时，就会存储为脂肪，脂肪又集中堆积在下巴部位。因此我们需要少食多餐，每顿吃七八分饱就可以。

3、改掉口呼吸

你的双下巴，可能就是由于口呼吸导致的。长期的口呼吸，会导致下巴后缩，影响脸型变化；脸部线条松弛；甚至影响口腔肌肉发育不完全，使牙齿咬合出现问题。在呼吸的时候，尽量用鼻子进行呼吸。呼吸的时候，将舌头放在上牙后侧的口腔上方，帮助收紧面部肌肉。

以上就是摆脱双下巴的方法了，但是这些方法也只能起到辅助作用，要想真正地减掉双下巴，还是要认准技术。

如果你也想在p图的时候不p下巴；如果你也想更贴近森系的仙女风；如果你也想拥有小巧的脸庞；那么就赶紧摆脱双下巴，获得小v脸吧

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