又到了每周图文教程的时间啦, 后台看到你们要牛肉的教程, 除了平时煎一煎加点调料, 还想看另外的做法, 哈哈 那必须安排上咧~ 今天的图文菜谱就是 蒜香牛肉粒 滑嫩多汁的牛肉吸满了黄油香和蒜香, 搭配炸的金黄绵软的蒜粒, 一口咬下去牛肉鲜甜还带着奶香, 真的好吃到一颗不剩~ 步骤简单好完成, 牛肉和蒜粒分别煎至金黄再炒一炒就好, 做好的牛肉咸香入味又好吃, 拌着米饭一起吃真的好吃到哭, 比外面餐厅吃的还要好吃, 分分钟光盘~ 牛肉营养丰富,高蛋白低脂肪, 富含氨基酸、b族维生素和矿物质, 坚持吃可以补铁补血,增强免疫力哦, 关键是还吃不胖呢, 家里的大朋友小朋友都可以多吃哦, 趁着假期赶紧动手试试吧~
By 厨娘物语c小鹿 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 牛里脊肉 250g
- 蒜 2头
- 黄油 1块
- 糖 半勺
- 黑胡椒 1勺
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 淀粉 1勺
- 鸡蛋 1个
- 蚝油 1勺
- 食用油 适量
做法步骤
1、准备好食材~
2、250g牛里脊肉切小块后加入1勺油、半勺糖、半勺黑胡椒、2勺生抽、1勺老抽、1勺淀粉、1个蛋清搅匀腌制半小时。
3、冷锅放入剥好的2头蒜,倒入没过一半的食用油
4、小火炸至蒜粒表面金黄时捞出。
5、把牛肉粒倒入锅里,待表面微焦时捞出。
6、另起一锅,放入1块黄油融化,倒入牛肉和蒜粒翻炒。
7、放入1勺蚝油和半勺黑胡椒调味炒熟后盛出。
8、蒜香牛肉粒就做好啦,开吃吧~
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