一份早餐一种心境,早餐与晨跑?

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—邹学勇.2022.2.17—

晨跑路上的寒风揉红了脸,

红透透的脸和双耳,

激起了步伐的加快,

一路上的心步不一会儿汗就出来了,

双手热乎乎地在寒风中悠荡,

跑完后,好好吃早餐,舒服至极。

一份早餐一种心境,早餐与晨跑?

早餐是一天中最重要的,

很多人因睡觉耽搁,清晨忙碌耽搁,很多次早餐就这样的错过了,

自己以前也是这样,

慢慢地,很多疾病就会因为早餐而产生,

早餐是一个人的一日之粮,

吃了早餐,全身整天都舒畅,

早餐是一个人生活习惯

更是注重身体健康的起点,

因为吃早餐,要早起,晚起就成了午餐,

早起的鸟儿有虫吃,

早起的人,精气神倍爽,

世事万物因早起而身心健康而愉悦。

一份早餐一种心境,早餐与晨跑?

吃早餐的习惯是一种毅力,

每天都吃,天天如此,

不因任何理由耽误,

日复一日地吃早餐,

这就是好好吃饭的表率,

更是身心健康的恒心,

早餐会慢慢地成为我们每天早起的朋友,

早餐,尽在早,

早是一种心境,是一天开始的头时间,

更是精神气倍爽的起点,

吃好早餐就吃甜包肚子,吃好心情,

达到精神面貌焕然一新的感觉。

一份早餐一种心境,早餐与晨跑?

向阳生长,努力奋进,

一往无前地融入大自然中,

早餐,是早起的朋友,

早餐,是精神气的起点,

早餐,是身心健康的运量,

一路向前,

早餐每天都要以每天心的心情投入,

早餐好好吃,为人处事像早餐一样,

身体棒,心里亮,身心愉悦,

尽情地享受,努力向前,奋斗不息,

早餐,早起,早心情,早未来。

一份早餐一种心境,早餐与晨跑?

(完成晨跑5000步,早餐是一天中最重要的自己,早餐是早起的标志,早起的鸟儿有虫吃,早,心鲜,早,身棒,一路晨跑努力向前,奋斗不息地融入到早餐之中,好好吃早餐,对早餐的尊重,也是对自己的尊重,尊重早餐,早餐就好好吃,早餐就成了自己。邹学勇.2022.2.17)

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