身不宜忙，而忙于闲暇之时，亦可儆惕惰气；

人的身体不宜过于忙碌，在闲暇之时让自己忙一些，可以提醒自己戒除懒惰之气。汽车搁置在一个地方，长时间不行驶，就会坏；水如果不流动，只是在一个地方，那么会浑浊不堪甚至发臭；人的身体长时间保持一种姿势就会有不健康的症状，例如职业病。相反，人如果运动过量，或者是过于忙碌也是有害于身心的，是对体力，心力的透支和摧残。在特别忙碌的时候，也要稍微停歇一下，做点别的事情，甚至什么都不做，只是静坐或者聆听都是一种放松，也会觉得很惬意；如果在百无聊赖的时候，无所事事的时候，也不要就让自己沉沦如此，也要找点事情做，提醒自己不要过于懒惰。凡事张弛有度，劳逸结合，否则只会物极则反。劳逸结合下一句是什么，人生要张弛有度,劳逸结合!？

心不可放，而放于收摄之后，亦可鼓畅天机。

人的心神不能过于放纵，但在精神高度集中之后适当放松一下，可以使得心神顺畅充沛。人无远虑必有近忧，无论是工作还是学习的时候，我们的注意力的集中时间是有限的，短暂的，这也是为什么学生上课会有时间限制，每节课后又会有课间休息，其他各行各业也是如此，不会有不停歇的高强度的集中精力，总会要休息放松，否则是会出问题的。过于专注会让人一直处在亢奋的状态，是在严重透支人的精力，就好像新闻报道的网吧猝死事件一样，这就是注意力长时间高度集中，最终导致悲剧的发生。在我们平时工作学习的时候也会出现过于专注的时候，只是要知道我们的大脑是需要休息的，注意把握分寸即可。或者有时绞尽脑汁却不得其解之时，最好就是放松一下心神，做点别的事情，让大脑得以放松，那么或许会有意想不到的收获。劳逸结合下一句是什么，人生要张弛有度,劳逸结合!？无论忙碌也好，闲暇也罢，人是需要新鲜感的，对于一成不变或者机械重复性的行为会产生厌倦，烦躁感的，这将导致人的注意的下降以及兴趣的减弱。这也是为什么我们放假时间长了想上班，上班久了想放假；漂泊久了想定下来，长住之后又想云游四方；单身久了想结婚，结婚久了又想单身。要想长久的做一件事情，那就最好不要一次性的消耗掉对这件事的热情，张弛有度，不紧不慢而为，既不能不眠不休，也不能久置不顾，而是应当适度调节，保持这种状态，但有要不时的予以充分的放松。这样才能更好地专注。劳逸结合下一句是什么，人生要张弛有度,劳逸结合!？