每逢新年之际,很多人都着急给自己立新年Flag。
可是着急立Flag,真的对新的一年有帮助吗?
有多少人是匆匆忙忙列了一堆清单,然后把电脑一关,笔记本一收,顿生一种完成任务的轻松感。
列新年清单,其实是有技巧的。正确掌握方法,可以事半功倍。
01 从清单中反省过去的自己
回望过去一年,我们或许有遗憾、有失落、有后悔。
懂得反省过去,才能更好地对待新一年的清单,给这份清单注入更多营养。
看过一个著名作家的故事。
他回忆自己在年少时不学无术,到处游荡,醉生梦死,考试成绩经常不合格,因此而留级。
幸运的是,经过反省,他意识到了自己的几大问题:缺乏毅力、欺骗自己、轻浮、不谦逊、脾气暴躁、生活放纵、缺乏主见、缺乏反省。他将这些问题记入日记当中,时刻铭记。
从此之后,他仿佛换了个人。通过不懈努力,成绩步步攀升。
正因为他的反省并改正,他成为了世界闻名的大作家。
新年来到,不妨先给自己列个反省清单。
过去一年存在哪些不足,我们曾经给自己的承诺,是否都实现,新一年是否可以做得更好。
倘若没有反省,仍然步入旧程,那么清单将失去它的意义。
海涅说:“反省是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有改正的机会。“
列新年清单之前,先列出反省清单,将这份反省清单作为新年清单的警示。
比如,过去因为运动过少,身材发胖。那么来年的清单,是不是应该有运动这一项呢?
反省不仅仅停留在思考,更需要的是行动。所以,对过去的反省之后,要用来年的行动弥补哦。
02 从清单中看见未来的自己
列清单的目的,是为了不让来年的时光虚度,是为了实现自己日思夜想的梦想,是为了看见未来更好的自己。
约翰·戈达德是著名的探险家,他攀登了世界上最高的十二座山脉,横越十五条世界上最危险的河流,几乎去过每个国家,探索了二百六十个原始部落……
他为什么有如此的成就,一切要从他15岁说起。
当时他还是15岁的少年时,便给自己写下了127条人生目标,他称之为“生命清单”。自那之后,他便开启了古往今来最伟大的探险家和目标实现者的传奇生涯。
目前,他已完成了清单中的110多项。
他说:“一切都从写下目标的那刻开始。如果你真知道你一生想要什么,你会惊奇地发现帮助你实现梦想的机会会自己跑来。”
清单里的每一项,都是对未来的许诺。
如果有自己的理想,有自己的目标,有想要到达的远方,不妨就列一个“梦想清单”,让清单告诉我们,未来是什么样。
清单不是摆设,是用来实现的。只要一步一步坚持,未来的我们一定会感谢当初的那份清单。
03 带着使命感对待清单列表
一份清单,一定是经过深思熟虑,带着使命感列出的。
认真对待清单,一定要注意以下几点。
围绕核心,每项必与之相关
看过一个观点——“人的愿望只有一个。”
人生要找到自己追求的核心,所有新年清单要围绕这个核心。
保证自己的每项清单,都符合自己的人生价值,符合自己的核心愿望。如果不符合,可以考虑是否需要放弃。
专注自己,是列清单的前提。
学会甄别垃圾清单
列清单,不能一蹴而就。
先大胆列出一份清单,把所思所想都列进去,然后再进行甄别。
清单是需要反复修改的。在修改的过程中,学会甄别清单中的垃圾项。
当我们列新年清单的时候,要保证清单里的所有内容一年内必须完成。所以,那些时长超过一年的,可以划分为几个阶段,逐一攻破。
日常的基础要求不要列为清单,清单中多用具体事项代替模糊概念。
比如认真工作,是属于最基本的要求,每年都应当如此,所以这一条不适合列为清单。
而且认真工作也是一个模糊概念,可以用具体的事项代替,比如业绩达到多少等。
所以,清单一定要具体,不能只是停留在概念上。
要有完成时间,按时回顾
列清单不列完成时间,等于没列。
每一项都应该有时间规划,分配好一年的时间,如此,就会从容很多。
规划好时间,有助于将清单列得刚刚好,不会太满,也不会太松。这样既让来年有所收获,又不会压力过大。
清单可以变动
在完成清单的过程中,可以进行变动。正所谓计划赶不上变化,在执行过程中可以允许自己有修改的机会。
但是不能变动太大,一切要以核心为准。
清单的变动,最好不是因为主观因素而变动,而是因为客观因素。
如果太轻易地变动清单,就失去了一份使命感。同时,也会给自己太多借口。
林语堂说:“梦想无论怎样模糊,总潜伏在我们心底,使我们的心境永远得不到宁静,直到这些梦想成为事实。”
2021已经过去,2022将是我们大展拳脚的一年。
不论你的梦想是什么,写下它,并写下实现它的具体行动,那么我们心心念念的梦想就很可能实现。
新年清单,藏着我们的梦想,预示着我们的未来,指引着我们的行动。
写一份清单,许自己一个愿望;
写一份清单,给自己一份承诺;
写一份清单,引自己一个未来。
愿我们的清单都带着使命感,不可轻易辜负。
作者简介:竹雨安安,向往书香的生活,也向往烟火的日子,我只是用文字治愈自己,用代码提神的女程序员。
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