改掉性子急的几种方式，如何缓解急脾气？-营销圈

改掉性子急的几种方式，如何缓解急脾气？

用户投稿 • 2022年4月21日 pm7:23 • 网络资讯 • 阅读 617

吃饭快，做事急，是自己最大的一毛病。吃饭快是上学的时候养成的习惯。那个时候，家离学校大概有十分钟的路程，每次到家妈妈都把饭做好了，慌里慌张扒拉几口饭就去学了，因为老师总是比学生早，站在教室门口盯住每个不早到教室的学生，自己胆子又小，所以每次总早早的去学，到教室写作业。

改掉性子急的几种方式，如何缓解急脾气？

随着时间的流逝，这个习惯就是改不了。直到遇到智然老师的一本书《了凡生意经》里面的一段文字，我才彻底改变了。书中是这样写的：化急牌气的三种方方法

化急脾气要在日常生活当中来化，有三个方法供大家参考。第一，今后吃饭一定要慢。这饭本身是你自己的，一口一口往里面吃，吃得舒服，又养人。你干嘛哗啦哗啦往里面倒?我过去也是这个习惯，我吃饭很快，人家吃饭半小时，我三分钟就吃完了，后来吃得胃不好。快吃饭，急吃饭，饭吃了，钱也花了，没养身，还伤身了，内外双失。后来我就有意识改这个急脾气，慢慢吃。不容易做到，每次都想慢慢吃，但吃的时候，发现还是慢不下来。后来想了个办法，桌上放个钟，规定自己半小时吃一碗饭。等吃的时候呢，“呱嗒呱嗒”又吃下去了。再一看钟，到最后还有一口的时候一看，才用掉五分钟，还有25分钟没用。我就把饭停下来，足足等了20分仲，然后再把它吃掉。人的习气的确是很重，不容易改、要想吃饭慢，有一个方法简便每一口饭咀嚼49下，你肯定慢下来，你说太慢了，那快一点，36下吧。你说还慢，27下。总之，不要三口饭一口吃下去，要一口饭三口吃下去，那就慢下来了。长时间地训练吃饭慢，你的心就跟着慢了。这是大家可以参考的方法。

改掉性子急的几种方式，如何缓解急脾气？

第二，走路一定要慢。今天人走路太快了。为什么快呢?忽!心里面急，脚步就快。曾国藩的爷爷跟曾国藩讲，走路一定要稳当，否则人生一定有危机。怎样才叫叫稳当?脚后跟着地，人生就稳当了。我们现在都是走起来脚后跟不着地，一阵风，急啊!凡是走路快的人很难做大事的。做大事的人再忙再急，安步当车，不急不慌，四平八稳。电视里面看到中央领导同志，走上主席台，有哪一个是一路小跑上去的?不可能啊，一定是一步步走上去。这就给我们做个榜样,走路要慢，时间长了，这个急脾气也化了。

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