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孕妇可以吃百香果吗？有什么好处？

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对于孕妈咪而言，新鲜的蔬菜水果是必不可少的，就拿有“果汁之王”的百香果来说，汁水也酸酸甜甜的，应该适合妊娠呕吐的妈咪们吃。那么，怀孕的孕妇可以吃百香果吗？

孕妇可以吃百香果吗？有什么好处？

孕妇是可以吃百香果的。不但如此，据悉，孕期吃百香果，还能带来以下好处：

好处一，百香果中所有的膳食纤维可以对我们的肠道起来润肠通便的效果，可以用来缓解孕期孕妈妈便秘的症状。

孕妇可以吃百香果吗？有什么好处？

好处二，在怀孕期间孕妈妈都多多少少会有妊娠反应，会出现呕吐的现象，就会想要吃酸的来缓解。那么百香果就是一个不错的选择，不仅可以缓解妊娠反应给孕妈妈带来的呕吐反应，也能增强孕妈妈的食欲。

孕妇可以吃百香果吗？有什么好处？

好处三，其实百香果中有着非常不可思议的养颜效果，其中所含有的SOD酶，可以清楚孕妈妈体内的自由基，避免有害物质沉积，从而起到改善孕妈妈皮肤和排毒养颜的作用。

孕妇可以吃百香果吗？有什么好处？

好处四，百香果对防止高血压也有一定的效果，可以很好的缓解和预防妊娠高血压的发生。

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