标压笔记本电脑推荐，华硕灵耀Pro14测评分析？

自AMD锐龙4000系列处理器上市以后，市面上就出现了不少高规格处理器轻薄本，其中不乏性能释放出色的机型，于是高性能轻薄本开始普及。而到了今年，轻薄本又猛地向前进了一步：用户大为期待的RTX独显也引入了主流价位的产品，并且这些机型在机身厚度、重量几乎不变的前提下，带来了比较强力的性能释放，由此引发了轻薄本图形性能的质变。

最近，华硕在主流价位推出了一款RTX独显+标压处理器轻薄本灵耀Pro14：搭载的就是锐龙标压8核H处理器和RTX 3050组合，还有一块2.8K分辨率90Hz刷新率OLED显示屏，硬件配置很高，吸引了不少用户关注。那么，对于这款RTX独显标压轻薄本，它的性能释放、实战表现、C面温度等几个核心点的表现是否让人满意？牛叔下面来做一个详细的测评解答。

优点：锐龙8核标压H+RTX 3050组合，且性能释放强力；2.8K OLED 高刷屏，素质出色；做工不错，外观漂亮；接口数量较多

遗憾点：内部无升级空间

配置和价格

■屏幕：14英寸2.8K 100%DCI-P3色域90Hz OLED屏

■处理器：AMD锐龙7 5800H（8核心16线程，3.2GHz/4.4GHz)

■内存：2×8GB DDR4 3200MHz

■显卡：NVIDIA GeForce RTX 3050（最高50W，35W+15W）

■存储：512GB PCIe SSD

■网络：MT7921 WIFI6无线

■接口：1×USB Type-A 3.2 Gen 1、1×USB Type-C 3.2 Gen 2、2×USB2.0、HDMI、3.5mm音频口

■重量：主机1.49kg（含63Wh电池），电源适配器0.43kg（120W）

■系统：Windows10

■参考价格：促销6999元，常规7799元

不同寻常的白色机身

纵观目前的轻薄本市场，银灰色金属机身成了很多产品的标准配置，但是对于华硕而言，其粉色/白色/蓝色/渐变色等多变的外壳色彩也成为其产品的一大卖点。对于本次测试的灵耀Pro14除了黑色款，我们本次测试的白色款也很特别，官方宣称为流星白配色，用的是特殊织纹漆打造，有种岩石版的触感，而且这种颜色还是在金属外壳材质上打造而成的，质感强烈。要知道，市面上白色笔记本并不多，因为白色相对其他颜色在设计上更具挑战性。

值得一提的是，尽管灵耀Pro14硬件规格高，标配RT 3050独显，但是机身厚度依然控制得不错，看起来较薄，整机重量为1.49kg。

双考60W：性能释放妥当，C面温度低

对于RTX独显标压轻薄本，满载下的性能释放情况是大家最为关心的点。牛叔开门见山，先聊聊灵耀Pro14在双核心满载时的硬件功率、C面温度以及用户位的噪声情况。

在室温25℃左右，利用Aida64和FurMark对灵耀Pro14进行双考满载测试（设置为高效模式，华硕的性能切换快捷键是Fn+F），约50分钟后情况如下所示：锐龙7 5800H处理器的封装功耗在25W左右，频率在2.46GHz左右，温度约70℃；RTX 3050的功耗约35W，频率1350MHz左右，温度则为62℃。

（小知识：考机时的功率分配不等于游戏时的功率分配，因为Dynamic Boost 2.0技术能够自动平衡 GPU、GPU 显存和 CPU之间的功耗，因此在游戏实战与考机时的功率存在着差异，并不是固定不变的）。

即：灵耀Pro14在考机满载时的处理器、独显双核心总功率为60W。这样的整机性能表现，对于一款1.4kg左右重量的轻薄本而言属于强力级别，已经能够应对3A大作、剪辑渲染类重度应用！而考机时，不管是处理器还是独显，双核心的温度都相当低，可以看出灵耀Pro14的散热非常稳！

内部是双热管双风扇冰锋散热系统，采用的是87片蝉翼风扇，SSD有硅胶散热

表面温度和噪声：C面温度表现亦是很多用户担心的点，此前虽然已有性能释放可用的RTX轻薄本，但遗憾的是高负载下C面发烫，明显影响使用感受。而关于这点，灵耀Pro14交出了一份令人惊喜的答卷：C面温度控制比较出色，如下面的海康威视热成像仪所示，在满载情况下，C面最热的区域是空格键附近，也仅有40℃左右，其他部分基本处于40℃以内，尤其WS按键操控区域，更为凉爽。以用户手掌覆盖感知来说，属于“微热”级别，因此尽管该机C面是金属材质，也基本无影响。

风扇噪声方面，高能模式下考机比较明显，用户位大概是47分贝，没有游戏本吵闹，但是你的确能听到风扇运转的乎乎声音。

另，灵耀Pro14支持三挡性能切换，如果切换到标准模式，双核心的状态是：处理器15W+独显35W，也就是整机50W的性能释放。此时笔记本的风扇噪声会大幅度减弱，用户位为41分贝左右。用户可以根据自己的用途、使用场合切换性能模式。

总的来说，在核心性能释放方面，灵耀Pro14的情况是：总体靠谱，C面温度较低，风扇噪声较明显，支持三挡性能切换。这款RTX独显轻薄本，稳了！

处理器性能测试：持续输出50W

上面提到，灵耀Pro14搭载的是锐龙7 5800H（另有锐龙9 5900HX款），特点是具备8核16线程，能效比出色，对功率要求不高，为当前轻薄本上的旗舰级型号。

具体到灵耀Pro14身上，在约25℃环境下，该机单考处理器FPU的情况如下所示：最开始处理器爆发是64W，稳定状态是50W，温度88℃，频率3.34GHz。实际上，50W的功率已经超过了一些游戏本的性能释放，在轻薄本中则是第一梯队级别（小提示：绝大多数锐龙标压H轻薄本的持续性能释放是标准的45W）。

从数据测试来看，灵耀Pro14搭载的锐龙7 5800H多核测试堪称强悍。比如在大家熟悉的Cinebench R20多核中，其多核测试成绩为4556pts，而在游戏本里的高功率54W款锐龙7 5800H多核得分是4658——灵耀Pro14与它很接近，由此可以看出该机的处理器性能的确很暴躁！如果你考虑到机型体积上的差异就更明显了：灵耀Pro14是14英寸轻薄本，1.49kg；54W款锐龙7 5800H处理器机型则是15.6英寸游戏本，2.45kg。

在长时间满载测试中，牛叔选择了blender六个场景连续渲染来考查灵耀Pro14的持续性能表现，软件版本为最新的2.93.1。并依然如上面一样，加入了54W款的锐龙7 5800H作为参考，最终该机的测试结果如下所示：作为一款轻薄本，灵耀Pro14的满载性能基本达到了游戏本的水平！

处理器性能释放测试小结：测试来看，得益于锐龙5000H处理器的高能效比特点，灵耀Pro14搭载的锐龙7 5800H处理器单核多核表现均非常强力，在基准测试和满载测试中都有不错的表现，可以和厚重游戏本一较高下，重度应用也能胜任。而这还有一个前提：灵耀Pro14的整机重量仅1.49kg。

RTX 3050：FHD中画质3A大作无压力

显卡基准性能测试

RTX 3050是英伟达推出新一代GeForce RTX 30系入门笔记本电脑GPU，它的流处理器数量为2048个，显存4GB。功率方面，灵耀Pro14搭载的为最高50W款（35W+15W）。从3DMark的独显基准测试结果来看，灵耀Pro14的RTX 3050已经明显超过了50W款的GTX 1650，由此可推测，灵耀Pro14在FHD中画质下可以流畅运行大部分3A大作。

▲Time Spy场景测试，灵耀Pro14的显卡得分4301，大家是否还记得桌面平台的一代甜品卡GTX 1060，它的同测试得分也是4300左右——当然，这是理论测试。

▲FF15平衡模式基准测试，这个测试中显卡功率在40W左右，灵耀Pro14得分5762。而集显本的成绩在2000左右，灵耀Pro14大概是集显机型的3倍。

FHD游戏性能对比测试

FHD游戏实测，为了方便大家了解灵耀Pro14所搭载的RTX 3050详细表现，牛叔也加入了50W功率的GTX 1650作为参考对比，游戏设定为1920×1200预设中画质。

▲《刺客信条：奥德赛》1200P预设中画质，灵耀Pro14的测试成绩是62fps，50W款GTX 1650是56fps。

▲《古墓丽影：暗影》1200P预设中画质，灵耀Pro14平均帧速65fps，50W的GTX 1650是60fps。

▲《赛博朋克2077》1200P预设中画质+DLSS平衡，灵耀Pro14平均帧速46fps，可玩。而从游戏监控来看，整机功率依然是60W左右，但独显和处理器之间的分配成了独显40.5W+处理器19.5W。核心温度也都不高：RTX3050为1665MHz/64℃，锐龙7 5800H为3.17GHz/71℃。

可以看出，灵耀Pro14在搞定FHD中画质3A大作无压力，几乎所有的游戏都能跑到五六十帧的平均帧速。不过相比理论成绩，在游戏实战中领先50W的GTX 1650幅度不大，一个原因是理论测试中独显的功率比实战更高，如下图所示，基本能跑满50W的功率。而在游戏实战中，则大致处于35W/40W两种功率下。另一个原因是灵耀Pro14的游戏测试分辨率为1920×1200，比1920×1080对显卡的要求稍微高一点儿。

测试表明，灵耀Pro14已经具备相当不错的游戏娱乐性能，以往轻薄本搭载的是MX系列独显，或者集显，在FHD下对于3A大作可说是束手无策。但现在完全不同了，有了标压8核处理器+RX3050的硬件加持，轻薄本在FHD下已经能够中画质运行3A大作，完成了蝶变和进化！

而轻薄本搭载RTX独显的意义，除了具备游戏性能之外，还能在一些创意软件中提供硬件加速——灵耀Pro14预装的就是英伟达Studio驱动程序，更侧重创意应用的稳定性和功能支持。很多用户都有视频创作的应用需求，而Media Encoder视频转码环节就支持独显加速，将4K视频转码成1080P/24fps的视频，不启用CUDA加速需要用时18分以上，启用CUDA加速后用时仅5分钟左右，大幅度提升了转码效率。

搭载2.8K 90Hz OLED全能屏

轻薄本的屏幕是人机交互最直观的部件，其素质高低对使用体验的影响非常直接，因此大家的对屏幕的要求不低。这一年里华硕开启了“华硕好屏”战略，在OLED屏上发力迅猛，不少新机都搭载了高素质的OLED屏，灵耀Pro14是其中之一。

灵耀Pro14的屏幕具备三大特点，分别是：2.8K（2880×1800）高分辨率、100%DCI-P3广色域10bit色深、90Hz高刷新率。支持DC调光（100尼特亮度以上）、经过潘通色彩认证、VESA Display HDR True Black 600 认证以及低蓝光认证，另还有OLED屏本身的特性——响应时间短（0.2ms）、对比度高等。从参数上就可看出这是一块全能屏，日常影音、办公、图片视频处理、玩电竞游戏都能得到较好的体验。

实测其色域覆盖为100%sRGB，96%AdobeRGB，100%P3；色准Delta E最大值2.3，最小值0.08，平均值0.75；SDR下最高亮度为400尼特（开启HDR峰值亮度可达到600尼特），在这三部分的“硬实力”上不需赘述，实测数据完全符合参数描述，是一块妥妥的高色域高色准屏，足以应对创意类的进阶用户对高素质屏的要求。

而对于部分用户看重的屏幕刷新率，灵耀Pro14屏幕支持90Hz，相比主流轻薄本的60Hz屏，高刷新率屏的优势很明显：在网页浏览、电竞网游等应用中能够提供更加顺滑的使用体验。

所以，这块屏幕其实和灵耀Pro14的双核心硬件相辅相成，三者共同组成了这样一台游戏性能轻薄创作本。

舒适的使用体验

灵耀Pro14的屏幕采用了窄边框设计，上方有摄像头（有物理开关）。C面配色灵动活泼，ESC是显目的红色，左右两侧按键是暗灰，中间按键是白色，键盘1.4mm键程，手感中规中矩。支持三级亮度调节，不过，这种白色键帽+白色背光的组合，在一些光线好的情景下反而会看不清楚字。电源按键集成了指纹识别，有特殊处理，不用担心误按。

触控板的面积很大，而且内嵌了DialPad虚拟旋钮功能（在触控板右上角轻轻一花就可开启或关闭），结合灵耀Pro14自带的ProArt Creator Hub，在Adobe创意软件中可实现快捷操作，比如Ps中的图层放大/缩小、还原……当然你也可以自定义功能。类似于我们之前体验过的创16实体旋钮（点击这里查看详细体验）。

灵耀Pro14的接口数量挺多，包括三个USB大口，一个Type-C口，一个HDMI口。满足日常使用没问题，但日常接驳USB大口设备传输文件时，需接驳右侧USB大口，因为左侧两个是USB2.0口。

TLC PCIe SSD，读写速度快。牛叔在传输300GB左右的文件时（Type-C口），基本全程保持750MB/s的速度

灵耀Pro14的扬声器效果继承了华硕中高端轻薄本一贯的优秀水平，2×2W规格，有哈曼卡顿认证，声音洪亮，音质也不错。它的电池容量为63Wh，比较大。智能体验方面，灵耀Pro14内置MyASUS 3.0应用，提供了包括驱动升级、客户咨询、系统诊断、自定义设置等功能；能实现移动设备与笔记本跨屏协同，进行协同工作、传输文件等操控。当然，你也可以在此应用中设置笔记本的性能模式、屏幕显示模式等等。

结语：完成度极高的游戏性能轻薄创作本

从牛叔的测评结果来看，作为一款RTX独显标压轻薄本，灵耀Pro14的完成度极高：它的处理器、独显性能释放强悍，屏幕素质出色，这就让该机成为了一台名副其实的游戏性能轻薄创作本；而在此基础之上，灵耀Pro14还是一台C面低温本，用户的使用体验也很棒——对用户主要关心的这几大核心点，灵耀Pro14都做得相当出彩！而从完美的角度来挑剔，如果该机能在内部能提供SSD扩展位，那么该机就非常完善了。最后，在购买建议方面（小提示：测评款促销价格6999元），该机适合想买一台强性能轻薄本的用户，玩游戏、做视频、做渲染都能搞定。

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