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耳鸣怎么办 小妙招，坐车和飞机耳鸣如何缓解？

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您知道自己耳朵里的情况吗？您知道哪种耳鸣是脑瘤的信号吗？耳鸣的声音不同竟然代表不同的疾病，赶紧来对号入座，预防大病！

耳朵不仅是非常精细的器官，也是敏锐的信号兵。很多人都觉得听不清、耳鸣是因为年龄大了导致的，其实大错特错！因为有些耳鸣和听力下降，正是致命疾病的早期信号！

耳鸣怎么办 小妙招，坐车和飞机耳鸣如何缓解？

病例：王奶奶，从今年1月份开始，耳朵听力开始变差，两三天后耳朵开始发胀、发闷、发沉，而且症状越来越严重。于是王奶奶到医院检查，李主任看完检查报告提示她要小心脑梗和心梗，没想到2月14日，王奶奶血压突然升高到190/110mmHg，天旋地转，到医院拍ct发现原来王奶奶真的有陈旧性脑梗。

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为什么突然听不清，可能是心梗、脑梗的信号？

因为突然耳聋多与血管堵塞有关，而耳朵的血管只有心脏血管的1/10粗，所以当身体出现了血液粘黏稠、血管堵塞等情况，更容易堵塞耳部血管。而且约80%的心梗病人，在出现胸痛胸闷之前，就已经出现过耳部症状，所以突发的单侧耳朵听不清、耳鸣等症状，一定要警惕血管梗塞。

耳鸣怎么办 小妙招，坐车和飞机耳鸣如何缓解？

那么，什么样的耳鸣、听力下降要警惕呢？

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01听力下降——心梗脑梗

三天内突发的耳闷、耳鸣、耳堵塞感，而且是单侧的，往往伴有眩晕、恶心、呕吐，多因为过度劳累、感冒发热、情绪紧张或饮烈性酒等引起，这种听力下降、耳鸣可能是心梗、脑梗的前兆。

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02耳鸣——听神经瘤

医学上将耳鸣分为三种类型：①传导性耳鸣，多因为外耳道肿胀、堵塞、中耳炎症等情况导致，这种耳鸣以低频为主，像刮风呼呼声、冰箱嗡嗡声等等。②神经性耳鸣，一般为单侧、持续的长音，如蝉鸣声。③搏动性耳鸣，这种耳鸣的特点是有节奏的，和心脏跳动的频率相同，主要是由血管因素导致的。

如果是听力下降逐渐加重，单侧耳鸣持续性蝉鸣，伴有眩晕，严重时可能有脸歪面瘫。这些症状提醒，可能是听神经瘤。

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专家提醒大家，出现持续性的耳鸣、听力下降，并伴随其他症状时，应该及时到耳鼻喉科检查。

如何消除耳鸣，改善老年人避免不了的老年聋？

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出现耳鸣，首先应该去医院查明病因，如果是疾病所致，那么对症下药即可恢复。

如果是生理上的耳鸣，我们可以用下面两个办法来缓解。

三步缓解耳鸣

① 双手分别压住两侧耳部，用手指弹打后脑，刺激颈部神经；

② 将耳廓轻轻折起，弹打耳朵；

③ 双手挤压耳朵。

此外，用七星拍轻轻拍打颈后上中下三脉，也可以辅助缓解耳鸣症状。

三个耳部穴位

耳朵上面有三个穴位，分别是耳门、听宫和听会，按摩它们能预防和缓解耳鸣。

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【位置】张开嘴巴，耳朵前面会有一个明显的凹陷处，三个穴位都在这条凹陷的经脉上。

【方法】当出现耳鸣时，可以张开嘴巴，用指腹轻轻的揉搓凹陷处，就能缓解耳鸣。

没有耳鸣的朋友，也可以用上面的两个方法来预防它的发生。长期做这两个动作，还可以使我们耳聪目明哦~

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