1、枸杞子的功效很多，可起到补肾益精、养肝明目，补血安神、生津止渴的作用，对于肝肾虚损、精血不足等有很好的调治作用，像一些人由于肾阴不足引起虚劳羸弱、腰腿酸痛、头晕耳鸣等症状的，可用枸杞子泡水喝，取适量的枸杞子加开水冲泡并加盖焖10到20分钟后即可饮用，泡两三次后可把枸杞子吃下去。
2、肉苁蓉煮水饮用能够起到补肾壮阳的作用，补肾壮阳是现在男人比较关注的话题，男人如果出现肾虚的现象，可以坚持喝肉苁蓉煮水，能够有效的改善男人的肾虚现象，可以提高男人的性功能，能够起到比较好的补肾作用，男人在饮食方面还需要多吃一些补肾壮阳的食物。
3、桂圆是一种水果，也就是龙眼，它有滋阴补肾的功效。 桂圆的糖分含量很高，含有易被人体直接吸收的萄萄糖，所以对于体弱贫血，年老体衰，久病体虚者常吃桂圆很有补益。常饮能益寿延年。
4、桑葚，可取适量的鲜桑葚，加适量的水煮开后再煮十分钟，每晚睡前一小时服用，有补肝益肾、安神益智、补血滋阴等作用，尤其是对于失眠伴有便秘、贫血、脱发、耳鸣者有很好的调理效果。
5、莲子，它有养心安神、健脾、补肾等功效，对于肾虚失眠等人群，可取适量的莲子心用开水冲泡后代茶饮，有清心火，固肾精的作用。
好了，这篇文章的内容营销圈就和大家分享到这里，如果大家对网络推广引流和网络创业项目感兴趣，可以添加微信：Sum8338 备注：营销圈引流学习，我拉你进直播课程学习群，每周135晚上都是有实战的推广引流技术和网络创业项目课程分享，当然是免费学！
相关推荐
-
商业策划怎么做，策划书怎么写，范文借鉴？
首先，我们先来看下什么是商业策划书。简而言之，商业策划书就是为了达成某个商务目标，而预先制定的行动计划。这样来理解的话，一个商业策划书的写法，至少要有以下三个步骤： 第一步：明确要…
-
什么是虚拟商品，虚拟商品的理解与思考？
笔者从2年前开始负责公司的“第三方虚拟商品供应平台”孵化项目（以下简称供应平台），从0开始建设，第一次负责项目，少不了会踩坑和走一些弯路；在这过程中切身感受到从执行层产品经理到负责…
-
dnf怎么赚钱？这3种方法你更倾向于哪种？？
地下城与勇士（DNF）作为一款腾讯运营了10年的横版格斗闯关游戏，吸引了数不尽的玩家投身其中，不过玩家的目的各不相同，有些单纯为了体验游戏的乐趣，而有部分人则是为了在游戏里赚钱，虽…
-
学习机哪个好，读书郎学生平板4款爆品推荐？
新的学期开启，但不少学生还是难逃“假期综合症”的魔咒，没能及时调整好状态迎接新年级新学期的挑战，随之陷入新学期焦虑，担心学习难度加大，摸不透学习方法。面对这种情况，以下四款读书郎学…
-
专题页如何做SEO优化？
专题页是一个内容聚合页，其信息来源于同一主题的内容(文章、图片、视频等)。对于有 复杂需求的关键词，专题页相对于栏目页用户体验会更好。 常见专题页的类型： 1、产品导购类 以展示产…
-
用网络如何挣钱网络赚钱就这么简单？
其实网络时代，对于每一个人都是公平的，时代发展到今天，是一个难得的时机。在这个互联网的大趋势下，人人都可以接触网络，做自己想做的，只要肯努力，肯坚持，肯下功夫，实现人生的逆袭，也许…
-
披文入情，张炜散文古镇随想？
新课标语文课题组：黄雅丽 河南省周口市太康县第一高级教师，河南省骨干教师 主编：王涛 栏目主编：杨文慧 / 责编：左佐 审校：张婷 / 美编：张新雨 【编者寄语】 王安忆曾说张炜是…
-
2019教师资格证报名入口官网，福建部分地市考试？
近日，根据疫情防控最新情况，宁德、泉州高等教育自学考试时间作出调整，具体通知如下—— 宁德 宁德市根据当地疫情防控最新情况，取消原定于4月16日-17日举行的高等教育自学考试。考生…
-
什么是a4分辨率，标准A4纸像素分辨率换算方法？
生活和工作中，大家经常会用A4打印文档，那么关于A4纸的尺寸知道是多少吗？ A4纸大小的由来 A4纸是由国际标准化组织的ISO 216定义的，规格为21*29.7cm(210mm×…
-
视频脚本格式，视频脚本格式怎么写？
短视频虽然只有60s，但优秀的短视频里，每一个镜头都是精心设计过的。就像导演要拍一步电影，每一个镜头都是有设计。对于镜头的设计，利用的就是镜头脚本。会有人问，十几秒的短视频，有必要…
