什么是集体潜意识，如何调整心态就地过年？-营销圈

什么是集体潜意识，如何调整心态就地过年？

用户投稿 • 2022年5月29日 am8:41 • 网络资讯 • 阅读 474

红网时刻2月5日讯（通讯员姜旭彬）临近春节，“就地过年”却在今年成为了焦点，为防控疫情，各地纷纷倡导不回乡就地过年，调研数据显示，近6成异地就业人员响应号召，表示今年春节选择不返乡。虽然大多数人在工作地有房，或已建立小家庭，但“过年回家”的团圆无法达成，难免会导致一些复杂的心理活动。

长沙华医金良医疗连锁心理康复专家徐超平表示，过年回乡团圆，是我们每个人的一种集体潜意识，“这份执念是从我们祖先开始积累的，世世代代的活动方式和经验库存在人脑中的遗传痕迹。集体潜意识很多人会觉得陌生，但它在生活中与我们都息息相关，比如说，我们在与花草树木近距离时，会不由自主地伸出手去触碰，这就和我们祖先——猿的生存环境有关；还有，在上台演讲或是面对很多双眼睛聚焦时，我们经常会产生恐慌、紧张，也和远古时期人类狩猎时，面临猛兽的虎视眈眈有关联性，这种内心活动深深烙印在人类的潜意识深处。”

过年，回乡，团圆，这些组成的集体潜意识无法在今年实现时，如何调整心态“就地过年”，在为防疫作出贡献的基础下，不辜负特殊的2021年春节，是很多人需要面临的。

徐超平认为，首先不要放大这份缺失感，毕竟每年过年，各行各业都有不少人为了大多数人过好春节，都在承受着这份遗憾，何况今年的疫情特殊状况，为了避免像去年那样停工停学，如今的举措是弊大于利的。相比去年疫情爆发时的约束感，今年在异地他乡体验一番不同的年味，也会有一种新鲜的滋味。

“分离焦虑虽多见于婴幼儿，但成人在这种特殊时节也会产生”，徐超平建议，“正是因为情感深厚，分离焦虑才会越强，这个时候其实可以换一种方式来满足它，对于我们无法见到的亲人，不要漏掉表示爱的机会，很多人过年回家面对亲人，却因好面子、怕矫情，无法开口坦诚表达真实情感，反而可以趁着今年这种无法面对面的机会，用短信文字的方式，将内心真实的情感和依恋表达出来，这不仅让我们的亲人获得前所未有的慰藉，也能更有力地加持这份感情纽带，甚至化解很多无形的误解。”

如今，团圆更多是一种仪式感和情结所向，只要我们心态积极阳光，不让关爱我们的亲人担忧，呵护好与亲人这份浓浓的情感系带，在疫情过后，阴霾散去时，团圆始终不会缺席。

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