赚不到钱很焦虑怎么办心酸,赚不到钱很迷茫焦虑怎么办?

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赚不到钱很焦虑怎么办心酸

日常中很多人都会感慨赚钱太累,太难了,又因为听到身边朋友谁谁谁,很好赚钱,又为自己感到焦虑,换句话说,我们看到自己赚钱少,会莫名担心,自己接下来是不是少赚,或者不赚?打个比方,你之后可能要结婚生子,买房买车,养育子女,为爸妈养老,还要为自己职业规划,这中间要是不赚钱,没有足够的收入来负担之后的生活开支,想想就开始焦虑了,一股未知的恐惧开始油然而生。

因为身心带来的焦虑,你心态开始失衡,看到一些所谓的机会,你就会开始进行投资,大部分情况就是没有收获,然后,又开始后悔,自责,痛苦,气愤,然后焦虑不断加强,开始下一个循环。因为我之前就是这样,我开始反思了,为什么会这样?如果你也是这样,我们一起往下聊聊,说的不一定对,仅代表个人观点,你随意看看。所思,所想,总结成一个又一个的观点,分享出来,目的不是为了说服谁,只想通过,只想通过思考,总结方法,持续实践,最后赚钱,伟人不是说过,实践是检验真理的唯一标准。

 

一、切断联系

说到焦虑,本质上是大脑前额叶过度活跃激发过度的多巴胺分泌,使你身心不受你的控制,本质上的核心在于你的注意力集中到对未来过度的悲观。

任何事物都可以分为,现在和将来。

不赚钱-现在不赚钱

不赚钱-将来不赚钱

放到当下这一刻,是对自己对未来的不赚钱而恐惧,由你的思想传递到大脑前额叶,导致多巴胺分泌过度。

那切断负面情绪不就好了?对,切断联系,一旦出现负面情绪,你的注意力一定要告诉你的身体,这些是既定事实,你现在无法改变,想只能徒增烦恼,不如先这样,我们把注意力转移一下。

 

二、核心要素

1、找到一件能赚钱的事情

2、把它做好

没了,只有注意力集中在当下,摈弃不必要耗费的心力,你才有可能在做的过程找到那件你可以赚钱的事情,并且持续不断的做好它。一件能赚钱的事情,是你解决了什么需求,所以先从需求出发,找到那件有需求,有价值的事情,让你的客户有价值的事情就是你能赚钱的事情。

注意强调的是,这件事情有价值,才能赚到钱,而不是你,所以第二点,就是把它做好。把一件事情做好,就是在练习你的技术,可以是你的销售能力,你的学习能力,你的开发产品能力,你的设计能力等等。

把你的注意力集中在当下的具体的事情上才是你目前唯一的正确的选择,努力找到一件让你有正反馈的事情。所以回过头来看,你刻意练习某种技能,这种能力就是把事情做好的唯一路径,学习就是你解决焦虑依赖路径的方法。当下,能摒弃,能找到,能做到,是解决你不赚钱的核心路径,我们都需要付出大量的时间,精力去研究、思考、行动,勤奋是我们普通人的最基本的能力。

勤则百弊皆除–曾国藩

 

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